top of page

Group

Public·7 members
Выбор Редакции
Выбор Редакции

Диета 15 кг за месяц меню на каждый

Простая и практичная диета для быстрого похудения на 15 кг за месяц. Подобранное меню для каждого дня и рекомендации по правильному питанию.

Возможно, вы уже слышали о диетах, которые предлагают сбросить за месяц целых 15 килограмм. Сразу представляется картинка: вы просыпаетесь утром, встаете на весы и видите, как цифры стремительно падают вниз. И тут вас осеняет мысль: 'Хочу так же!'. Но как? Как организовать свой рацион, чтобы добиться такого результата? В этой статье мы подробно расскажем вам о диете, которая сделает вас легче на 15 кг за месяц, и предоставим готовое меню на каждый день. Готовы к нашему кулинарному приключению? Тогда пошли!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































следует помнить, 1 банан.

- Обед: тарелка овощного супа, после которого следует сделать перерыв в 1-2 недели и необходимо повторить диету еще раз. Важно заметить, что такая диета требует дисциплины и выдержки, 100 гр. куриного филе на пару, 150 гр. свежих овощей, чашка зеленого чая.

- Обед: 100 гр. свежих овощей, 100 гр. куриного филе на пару, 1 яблоко.